Ergonomica - Health & Rehab, Sigtuna

Ringa 072-311 68 68

Vägvisning

Webbsida

Ergonomica - Health & Rehab

Marmorvägen 68, 19341 Sigtuna

072-311 68 68

http://www.lymfpromenad.se

[email protected]

Skriva bedömning

Bedömningar

Bli den första att skriva en recension för Ergonomica - Health & Rehab!

Dela din erfarenhet!

Recension

Din recension är offentlig. 📢 Det är därför det inte är en bra idé att lämna konfidentiella eller personliga uppgifter. Det viktigsta är att andras data aldrig ska användas. Vi menar namn, 📞 telefonnummer, 📍 adresser, 📧 e-postadresser, religiös övertygelse och allt annat som kan användas för att spåra, identifiera, kontakta eller imitera någon annan. Vi vill att din och andras integritet och säkerhet ska respekteras och skyddas.

Taggar (valfritt)

Beskriv din upplevelse med enskilda ord. Separera dem med ett kommatecken, ett mellanslag eller ett semikolon, högst 10.

Bilder och video (valfritt)

Du kan lägga till upp till 3 bilder (max 5 MB per bild) och en video (max 50 MB).

Profil

Idén till Lymfpromenad kom när jag var ute och gick med hunden. Det var svårt att få till tid för träning (gym/yoga) då jag inte ville vara borta så mycket hemifrån. Jag började istället göra träningsövningar under promenaden. Med inspiration av egenvårdsprogram, Qi gong, medicinsk yoga och arbetsterapeutisk träning för hand & arm blev det ett träningsprogram med många övningar. Dessa övningar utför man under hela tiden som man promenerar. Jag kände att det var ett mycket effektivt träningskoncept. Med bra musik blev det ännu roligare att träna i rätt tempo. Programmet har givit önskat resultat till mina kunder med både minskad volym och viktnedgång.

Kategorier & Nyckelord